難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 120 g di pane a dadini
- 3 peperoni rossi
- 3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di acciughe sotto sale dissalate
- 30 g di olive di Gaeta
- 10 g di capperi sotto sale dissalati
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di origano secco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 187.3 kcal / 783.7 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 鈉
- 354.1 mg
替代食譜
Crêpes con zucca e guanciale (TM6)
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Pasta fredda alla norma
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Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
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