![Bis di contorni di verdure (Bimby Friend) Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/163a8161-15e3-4728-84db-7b05475a0ab1/Derivates/b7fe331f-8922-41aa-ac53-7a9d83287e06.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Contorno di cavolfiore
- 500 g di acqua
- 1000 g di cimette di broccoli
Contorno di piselli e prosciutto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di spicchio di aglio
- 80 g di prosciutto cotto a cubetti
- 450 g di pisellini surgelati
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 612.3 kJ / 146.3 kcal
- 蛋白質
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 346.9 mg
替代食譜
Piselli al prosciutto
25min
Polpette al sugo
50min
Muffin alla banana al Varoma
40min
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
1h
Finocchi gratinati
30min
Torta renna al cioccolato
4h
Ragù di carne (Bimby Friend)
1h 40 min
Frittata nel panino
30min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Frittata di zucchine (TM6)
50min