難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de cuscús
- 100 g de guisantes congelados
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 5 - 6 tiras de piel de limón
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de granos de granada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1507.5 kJ / 360 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 49.9 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 595 mg
替代食譜
Crema de guisantes a la menta
20min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Ensalada de verduras variadas
5min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40min
Tarta con crema de chocolate y batata
3h
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30min