裝置與配件
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
準備 20 分
總時間 50 分
4 porción
食材
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva30 g de aceite de ajonjolí
-
150 g de kimchi
-
500 - 520 g de agua
-
250 g de arroz precocido
-
50 g de elote desgranado en lata
-
½ - 1 cdita de sal al gusto
-
1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100 g de chícharos congelados100 g de edamames
-
100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm)100 g de hongo shiitake seco en rodajas (aprox. 0,5 cm)
-
100 g de zanahoria en rodajas (aprox. 0,5 cm)
-
1 - 2 cdas de aceite vegetal
-
4 huevos
-
1 alga nori desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
-
2 cdas de ajonjolí tostado
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
638.2 mg
蛋白質
13 g
卡路里
1492 kJ /
356.6 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
3.7 g
碳水化合物
30 g
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