裝置與配件
Lemon Rice
準備 10 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
gingelly oil2 tsp
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mustard seeds1 tsp
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urad dhall1 tsp
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chana dhal soaked for 20 minutes, drained1 tsp
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curry leaves deveined2 sprigs
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ground turmeric½ tsp
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asafoetida1 pinch
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salt adjust to taste1 tsp
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roasted peanuts with skin, plus extra for garnishing20 g
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roasted cashew nuts without skin, plus extra for garnishing20 g
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cooked rice (type Basmathi) (see tip)450 g
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lemon juicelime juice60 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
610 mg
蛋白質
4 g
卡路里
671 kJ /
160 kcal
脂肪
7 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
22 g
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