難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Piri Piri Sauce
- 3 garlic cloves
- 4 chillies, type Fresno, fresh, stems removed, halved
- 2 - 4 'chile de árbol' chillies, dried, to taste
- ½ tsp ground smoked paprika
- 1 tsp salt, coarse
- ½ tsp oregano, dried
- 100 g extra virgin olive oil
- 45 g red wine vinegar
- 1500 - 1600 g whole chicken, spatchcocked (see Tip)
Vegetable Salad and Grilling
- 450 g mixed vegetables (e.g. broccoli, carrots, red bell pepper), in pieces (3 cm/2 in.)
- 100 g mayonnaise
- ¼ tsp salt, to taste (非必選)
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 ½ tbsp Dijon mustard
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3665 kJ / 876 kcal
- 蛋白質
- 65 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 63 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 904 mg
替代食譜
Solyanka (Ukraine hot spicy soup)
2h
Grilled Pork Skewers with Turmeric
無評分
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25min
Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7小時 20 分
Shrimp Louie Salad
1h 30min
Bibimbap burrito
45min
Korean fried chicken
4小時
Malaysia-style Coconut Chicken
25h 40min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7小時 20 分
Greek Style Beef Soup (Kreatosoupa) (TM6)
1h 30min
Fluffy Japanese Cheesecake
1h 50min
Corn Tortillas
1h 25min