Tempeh

Tempeh

5.0 2 評分

準備 30 分

總時間 48小時

600 g

食材

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

難易度

中等

營養價值每 100 g

鈉 399 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 594.8 kJ / 142.2 kcal

脂肪 11.8 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 0.6 g

碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Flexitarian 16 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Curry di verdure e tempeh

1 h

Hummus

10min

Tahina

30min

Bevanda di avena e datteri

20min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 h 25min

Formaggio vegano tritato

10min

Formaggio vegano

6 h 40min

Tofu di lenticchie rosse

8 h 30min

Chili di tofu (vegan)

1 h

Cheese naan (vegan)

2 h 30min

Ragù di tempeh

30min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20min