![Smoothie avocado ed ananas Smoothie avocado ed ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE95E5EB-1014-4CD0-A29C-690301045EA0/Derivates/A23D9F6A-532D-4739-8A4F-CF8D30D1CDC6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di ananas fresco a pezzi (3-4 cm)
- 100 g di polpa di avocado a pezzi (3-4 cm)
- 320 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata (vedere varianti)
- 50 g di succo di lime (2 lime circa), spremuto fresco
- 20 g di miele
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 837 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
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