Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 porzioni

食材

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 10 g

卡路里 1729 kJ / 413 kcal

脂肪 13 g

纖維 9.6 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Salute in ciotola 11 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8小時 50 分

Jalapeño poppers

1小時

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 分

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 分

Burger vegan deidratato

20小時 10 分

Smoothie di prugne e more

10 分

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 分

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 分

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1小時

Injera (Pane etiope)

48小時 25 分

Pudding al mango

10 分

Pink bowl

30 分