Smoothie di prugne e more

Name: Smoothie di prugne e more
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 150 g di prugne; 150 g di more; 1 mela; 180 g di acqua di cocco; 1 lime

5.0 ( 5 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 10 分

份量 4 bicchieri

食材

150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
150 g di more congelate
1 mela (circa 120 g), in quarti
180 g di acqua di cocco
1 lime la scorza (senza la parte bianca)

營養價值: 每 1 bicchiere
卡路里: 64 kcal / 268 kJ
蛋白質: 1 g
脂肪: 1 g
碳水化合物: 12 g
纖維: 2.8 g

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