難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g di semi di lino
- 140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
- 150 g di pomodori in quarti
- 55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- 125 g di carote a pezzi
- 40 g di datteri denocciolati
- 65 g di olio di oliva + q.b.
-
1
cucchiaino di sale alle erbe
或 1 cucchiaino di sale - 1 cucchiaio di cumino in polvere
- 4 foglie di lattuga romana
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 293 kcal / 1224 kJ
- 蛋白質
- 8.3 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
替代食譜
Veg-burger (vegan)
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Burger vegan
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Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
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Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
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