難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 30 g di succo di limone
- 300 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 85 g di mascarpone
- 1 - 2 filetti di acciuga sott'olio
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olive nere denocciolate
- 15 g di capperi sott'aceto sgocciolati
- ¼ di cucchiaino di sale fino
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cetriolo a rondelle (5 mm)
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco a rondelle (2 mm)
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 38 kcal / 157 kJ
- 蛋白質
- 2.8 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 0.4 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Bruschette con patè di pomodori secchi all'arancio
4小時 10 分
Insalata di pane fritto e melone giallo
25 分
Bicchierini capresi
30 分
Gazpacho prosciutto e melone
2小時 10 分
Canapè di anguria con feta e noci
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Barchette agli asparagi e salmone
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Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
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Cheesecake alla feta con zucchine e olive
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Tomino con coulis di fichi
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