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Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori
3.3 3 評分
準備 10 分
總時間 15 分
6 porzioni
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食材

  • 300 g di frutti rossi misti congelati
  • 240 g di mela sbucciata in quarti
  • 200 g di yogurt bianco
  • 60 g zucchero
  • 100 g di latte freddo

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 2.4 g
卡路里 452 kJ / 108 kcal
脂肪 2.1 g
纖維 2.6 g
飽和脂肪 5.5 g
碳水化合物 19.9 g

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