Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

3.3 3 評分

準備 10 分

總時間 15 分

6 porzioni

食材

300 g di frutti rossi misti congelati
240 g di mela sbucciata in quarti
200 g di yogurt bianco
60 g zucchero
100 g di latte freddo

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 2.4 g

卡路里 452 kJ / 108 kcal

脂肪 2.1 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 19.9 g

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