跳至主要內容 搜尋
Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime
5.0 3 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
免費註冊

食材

Glassa lemon grass e lime
  • acqua
  • 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di zenzero, radice fresca pelata
  • 1 peperoncino rosso, lungo
  • 1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
  • 2 foglie di kaffir lime
  • 80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
  • 70 g di zucchero grezzo
  • 20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
  • 140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
  • 140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
  • 350 g di asparagi pelati
  • 1 carota pelata e a listarelle
  • 12 fagiolini verdi freschi
  • 20 g di burro tagliato in 4 pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 458.4 mg
蛋白質 3.5 g
卡路里 495.8 kJ / 118.1 kcal
脂肪 0.3 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 22.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Bimby in viaggio 34 食譜
義大利
Il giro del Mondo 80 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pollo croccante al sesamo

4.0(24)

45 分

Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate

4.3(3)

2小時

Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero

3.8(8)

40 分

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

3.0(4)

15 分

Insalata di patate con vinaigrette alle erbe

4.4(7)

45 分

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

3.4(5)

40 分

Korma di cavolfiore a Cottura Lenta

3.7(6)

2小時 20 分

Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0(4)

40 分

Pane frattau

4.9(7)

1小時

Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex

4.3(7)

30 分

Insalata di bulgur con polpo e ceci

4.6(17)

1小時 45 分

Insalata greca con pollo marinato al vapore

4.1(19)

1小時 10 分