Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 458.4 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 495.8 kJ / 118.1 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 5.5 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 22.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby in viaggio 34 食譜
義大利

Il giro del mondo 80 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Pasticcio di Biltong, funghi e feta

1小時 10 分

Kimchi risotto

25 分

Lasagne con pesto di zucchine, fagiolini e patate

1小時 30 分

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

40 分

Spatzle di cavoletti con speck

1小時

Filetti di salmone, asparagi e salsa olandese (Bimby Friend)

30 分

Gamberetti saltati con ananas e riso basmati

40 分

Tortillas di pollo glassato

40 分

Entrecote di manzo teriaki

2小時 35 分

Zuppa di pollo con udon e verdure

1小時 45 分

Omelette con contorno di spinaci e riso croccante

1小時

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2小時