
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Glassa lemon grass e lime
- acqua
- 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca pelata
- 1 peperoncino rosso, lungo
- 1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
- 2 foglie di kaffir lime
- 80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
- 70 g di zucchero grezzo
- 20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
- 140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
- 140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
- 350 g di asparagi pelati
- 1 carota pelata e a listarelle
- 12 fagiolini verdi freschi
- 20 g di burro tagliato in 4 pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 118.1 kcal / 495.8 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 22.9 g
- 纖維
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 458.4 mg
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