難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g di bevanda vegetale non dolcificata
- 3 g di lievito di birra disidratato
- 320 g di farina manitoba
- 125 g di yogurt di soia non dolcificato
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di formaggio spalmabile light vegano
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1584.1 kJ / 378.6 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 208.2 mg
替代食譜
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Piadina (vegan)
45min
Yogurt allo skyr
12h
Salsa aioli (vegan)
10min
Crema di anacardi
15min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Tortilla di patate (vegana)
30min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1h
Chips mais e lenticchie
35min