難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů jablek na kousky
- 200 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 150 gramů salátové okurky na kousky
- 30 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
- 125 gramů malin čerstvých nebo zmrazených
- 120 gramů mrkve
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 248 kcal / 1040 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 94 mg
替代食譜
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 分
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 分
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
無評分
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15 分
Velikonoční citrónový krém se zaječími oušky
40 分
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8小時 30 分
Green Emotion (Zelené emoce)
15 分
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 分
Red Energy Boost (Červená energie)
15 分
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 分
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 分
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 分