Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 22 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 Portionen

食材

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 430 mg

蛋白質 30 g

卡路里 1838 kJ / 439 kcal

脂肪 24 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 18 g

碳水化合物 11 g

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