
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Johannisbeersauce
- 30 g Schalotte
- 10 g Öl
- 300 g rote Johannisbeeren
- 100 g Wasser
- 35 g Zucker
- ½ TL Rosmarin
- ½ TL Chiliflocken
- 10 g Senf
- 1 TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Fisch und Linsen-Gemüse
- 250 g Beluga Linsen, getrocknet
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Zitronensaft zum Würzen
- 100 g Möhren in Stücken
- 120 g Staudensellerie in Stücken
- 750 g Wasser
- 1 TL Öl
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 20 g Butter
- 20 g Mehl
- 60 - 80 g rote Johannisbeeren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 609 kcal / 2547 kJ
- 蛋白質
- 59 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 纖維
- 13.5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 790 mg
替代食譜
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分
Spargel-Korma
45 分
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1小時
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1小時
"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs
1小時 30 分
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 分
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 分
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1小時 15 分
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20 分
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 分
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 分
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1小時 30 分