
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sellerie-Hummus
- 800 g Knollensellerie in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 150 g Wasser
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 200 g körniger Frischkäse
- 1 Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 30 g Tahin
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Gremolata und Fertigstellung
- 40 g Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
- 5 g Senf
- 40 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 630 g Wasser
-
1000
g Spargel, weiß geschält
或 1000 g Spargel, weiß TK - 100 g Cherry-Tomaten geviertelt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 415 kcal / 1736 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 11 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 1698 mg
替代食譜
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1小時
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55 分
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30 分
Spargelsalat mit Pumpernickel-Erde und wachsweichem Eigelb
35 分
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1小時
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1小時
Kabeljau mit Bärlauchkruste
45 分
Zitronen-Wermuth-Vinaigrette mit Ofengemüse
1小時
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35 分
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20 分
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 分