裝置與配件
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
準備 20 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
Aprikosen
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Korianderkörner (非必選)1 TL
-
Chilischote entkernt½
-
Öl10 g
-
Zucker2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig20 g
-
reife Aprikosen entsteint, in Spalten150 g
Ziegenkäse
-
Ziegenkäserolle in Stücken150 g
-
Thymianblättchen, frisch1 TL
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Öl5 g
Spargel und Fertigstellung
-
Spargel, weiß in der Mitte halbiert400 g
-
Butter zerlassen30 g
-
Salz3 Prisen
-
Zucker2 Prisen
難易度
進階
營養價值 每 1 Portion
鈉
607 mg
蛋白質
6 g
卡路里
612 kJ /
146 kcal
脂肪
10 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
8 g
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