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Bohnensalat mit Lammkoteletts
準備 30 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
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Wasser500 g
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breite, grüne Bohnen, frisch halbiert600 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Dill abgezupft5 g
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Petersilie abgezupft5 g
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Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Lammkoteletts500 g
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Feta zerkrümelt150 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
537 kcal /
2246 kJ
蛋白質
43 g
脂肪
34 g
碳水化合物
16 g
纖維
5 g
飽和脂肪
15 g
鈉
1718 mg
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