Bohnensalat mit Lammkoteletts

Bohnensalat mit Lammkoteletts

4.5 34 評分

準備 30 分

總時間 50 分

4 Portionen

食材

Wasser
500 g
breite, grüne Bohnen, frisch halbiert
600 g
600 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Lammkoteletts
500 g
Feta zerkrümelt
150 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 537 kcal / 2246 kJ

蛋白質 43 g

脂肪 34 g

碳水化合物 16 g

纖維 5 g

飽和脂肪 15 g

鈉 1718 mg

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