難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Paprika, gemischt, in Stücken (3 cm)
- 500 g Zucchini, in Stücken (3 cm)
- 85 g Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¾ TL Pfeffer
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 70 g Oliven, grün, entsteint
- 30 g Balsamico, hell
- 100 g Orangensaft
- 20 g Honig
- 1 TL Senf
- 500 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- 100 g Baguette, in Würfeln (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1628 kJ / 389 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6.7 g
- 鈉
- 1189 mg
替代食譜
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50min
Kartoffelspieße mit Harissa-Mayo
50min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Sommer-Pasta-Salat
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min