裝置與配件
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
準備 35 分
總時間 1小時 30 分
8 portions
食材
-
80 g de Cheddar coupé en morceaux
La pâte brisée
-
270 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
135 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'eau
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du zeste de citron jaune
-
10 feuilles de basilic frais
La garniture
-
300 g d'oignon (2-3 petits oignons), coupés en deux ou en 3 quartiers
-
240 g de tomate olivette (3 petites tomates)
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30 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre, salé ou non salé et un peu pour le moule
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1 c. à café de sucre brun
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300 g de feuilles d'épinards frais petites
-
de farine de blé pour le plan de travail
-
2 gousse d'ail
-
¾ c. à café de noix de muscade moulue
-
200 g de ricotta, fraîche
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200 g de crème, tout type
-
2 œufs
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¼ - ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ - ½ c. à café poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
salade verte pour le service
難易度
中等
營養價值 每 1 portions
鈉
693 mg
蛋白質
13 g
卡路里
2170 kJ /
519 kcal
脂肪
37 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
21 g
碳水化合物
35 g
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