Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
TM6 TM5 TM31

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
4.7 (34 評分 )
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食材

  • 700 g de cuisses de poulet désossées avec peau
  • 50 g de cacahuètes grillées salées
  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment frais rouge ou vert, épépiné, en morceaux (1 cm)
  • 70 g de miel
  • 20 g de jus de citron vert
  • 50 g de sauce de poisson
  • 1030 g d'eau
  • 30 g de citronnelle fraîche, en morceaux de 4 cm
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • ½ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 c. à café de sel
  • 200 g de riz blanc, de type jasmin
  • 150 g de laitue Romaine, en fines lamelles (1 cm)
營養價值
每 1 portion
卡路里
2243.6 kJ / 536.2 kcal
蛋白質
42.8 g
碳水化合物
62.3 g
脂肪
13.7 g
飽和脂肪
2.5 g
纖維
2.5 g
鈉
1736.8 mg

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