難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de cèpes séchés
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 500 g de chou-fleur, coupé en morceaux (2 cm)
- 150 g de carottes, épluchées, coupées en morceaux (2 cm)
-
150
g de céleri-rave, épluché, coupé en morceaux (2 cm)
或 150 g de céleri-branche, épluché, coupé en tronçons (2 cm) - 40 g d'huile d'olive
- 40 g de concentré de tomate
-
1
cube de bouillon de légumes en pâte
或 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- 1 c. à café de paprika doux
- 2 c. à soupe de flocons d'avoine
- 1 c. à soupe de levure alimentaire (非必選)
- 40 g de vinaigre balsamique
- 1 feuille de laurier, sèche
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l’eau des pâtes
- 2 pincées de poivre, moulu
- 230 g de tomates concassées, en boîte
- 500 g d'eau et un peu plus pour la cuisson des pâte
- 700 g de spaghetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 356 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 1.2 g
替代食譜
Pâtes au four rapides
55min
Risotto à la courge
35min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Gâteau marbré (végan)
1h 20min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Curry panang
45min
Tarte aux pommes façon crumble (TM6)
2h 30min
Poulet Tikka
3小時 30 分
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Ragoût aux lentilles
1h 30min
Cookies au chocolat
45min
Risotto alle cinque P
30min