
裝置與配件
Vegetarisk Japchae
準備 20 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
-
tofu, fast400 gram
-
majsmel2 - 3 spsk
-
vand1 liter
-
glasnudler200 gram
-
løg halvmåner i tynde skiver110 gram
-
fed hvidløg skåret i tynde skiver3
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk opdelt3 - 4 spsk
-
gulerødder85 gram
-
shiitake svampe, friske stilke kasseret, skåret i tynde skiver85 gram
-
babyspinat, frisk30 gram
-
peberfrugt julienned110 gram
-
courgetter julienned140 gram
-
soyasauce55 gram
-
sukker30 gram
-
ristede sesamfrø1 spsk
-
forårsløg fintskåret, til pynt
營養價值 每 1 portion
卡路里
512 kcal /
2144 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
21 g
碳水化合物
67 g
纖維
6 g
飽和脂肪
3 g
鈉
836 mg
更多相關食譜

Smagen af Østasien
9 食譜
國際
國際