Crema di carote

Crema di carote

4.8 101 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

80 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
450 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
600 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
250 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
1 rametto di rosmarino (非必選) intero
1 pizzico di pepe nero macinato
semi misti q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 125.6 mg

蛋白質 2.8 g

卡路里 696 kJ / 166.3 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 21.1 g

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