Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

無評分

準備 20 分

總時間 3小時

4 portioner

食材

misopasta
50 g
socker
30 g
honung
1 matsked
1 matsked mirinsås
vitt vin
2 matskedar
2 matskedar sake
sojasås
1 matsked
sesamolja
4 matskedar
vita fiskfiléer (ca 200 g vardera)
4
olja + extra för smörjning
30 g
färsk shiitake skivad (1 cm)
200 g
200 g färsk svamp, skivad (1 cm)
konserverade kikärtor (ca 500 g avrunna kikärtor)
800 g
vatten
300 g
salt
½ tesked
färsk ingefära i skivor (2 mm)
10 g
färska haricots verts eller frysta
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1628.6 mg

蛋白質 46.3 g

卡路里 2663 kJ / 636.5 kcal

脂肪 29 g

纖維 12.9 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 51.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fusion Köket 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...