裝置與配件
Sesamlax och ärtsoppa
準備 20 分
總時間 1小時
2 portioner
食材
-
färsk ingefära skalad, skivad (3 mm)10 g
-
vitlöksklyfta½
-
honung35 g
-
sesamolja5 g
-
sojasås35 g
-
färsk laxfilé eller tinade frysta laxfiléer, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)300 g
-
lök halverad40 g
-
olja20 g
-
frysta gröna ärtor250 g
-
vatten330 g
-
kokosmjölk100 g
-
grönsaksbuljongpasta½ matsked
-
salt¼ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön2 ½ matskedar
-
25 g salladsblad, tunt skivade (5 mm)mikroblad25 g
難易度
簡單
營養價值 每 2 portioner
鈉
5162.5 mg
蛋白質
94.3 g
卡路里
6400.9 kJ /
1529.9 kcal
脂肪
90.6 g
纖維
17.3 g
飽和脂肪
26.6 g
碳水化合物
84.2 g
更多相關食譜
Fusion Köket
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
無評分
Sesamlax och ärtsoppa
1小時
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
無評分
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
無評分
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
無評分
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1小時 5 分
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
無評分
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
無評分
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1小時 25 分
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 分
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 分