裝置與配件
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 portioner
食材
-
halvhård ost (t.ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), skuren i bitar60 g
-
vitlöksklyftor2
-
extra virgin olivolja plus extra för servering50 g
-
50 g torrt vitt bröd, skuren i bitar (1-2 cm)torra frallor skuren i bitar (1-2 cm),50 g
-
fryst hackad spenat tinad200 g
-
ägg4
-
salt plus extra efter smak1 tesked
-
lök skuren i halvor50 g
-
morot skuren i bitar50 g
-
700 g konserverade hela tomatermogna tomater skuren i bitar,700 g
-
färska basilikablad6 - 8
-
vatten500 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
blandade grönsaker (t.ex. paprika, zucchini, auberginer), skuren i bitar (2-3 cm)400 g
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
26 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
Fantastiska smaker
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
無評分
Sesamlax och ärtsoppa
1小時
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
無評分
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
無評分
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
無評分
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
無評分
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
無評分
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1小時 25 分
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 分
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 分
Sesamlax och ärtsoppa
無評分