裝置與配件
Sesamlax och ärtsoppa
準備 20 分
總時間 1小時
4 portioner
食材
-
färsk ingefära skivad (3 mm)20 g
-
vitlöksklyfta1
-
honung70 g
-
sesamolja10 g
-
sojasås70 g
-
600 g fryst laxfilé, skinnfri, tinad, i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)färsk laxfilé i bitar (ca 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
-
lök halverad80 g
-
olja30 g
-
frysta gröna ärtor500 g
-
vatten400 g
-
kokosmjölk200 g
-
grönsaksbuljongpasta1 matsked
-
salt½ tesked
-
malen peppar¼ tesked
-
rostade sesamfrön5 matskedar
-
50 g salladsblad, tunt skivad (5 mm)mikroblad50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1362.1 mg
蛋白質
43 g
卡路里
3111.1 kJ /
743.6 kcal
脂肪
43.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
13.4 g
碳水化合物
42 g
更多相關食譜
Fusion Köket
14 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
無評分
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
無評分
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
無評分
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
無評分
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1小時 5 分
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
無評分
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
無評分
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1小時 25 分
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 分
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 分
Sesamlax och ärtsoppa
無評分