
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ fresh long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
- 6 cm piece fresh ginger peeled
- 2 garlic clove
- 2 spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
- 4 sprigs fresh coriander stems and leaves
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp honey
- 1 tbsp soy sauce
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp Szechuan peppercorns
- 1 tsp Chinese five spice
- 120 g raw cashew nuts
- 2 pinches sea salt
- 1500 g hot water
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx.125g each)
- 150 g bok choy cut into wedges
- 150 g zucchini cut into batons (1 x 7 cm)
- 180 g dried udon noodles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1271.9 kcal / 5321.5 kJ
- 蛋白質
- 105.5 g
- 脂肪
- 72.7 g
- 碳水化合物
- 53.6 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 鈉
- 3778.4 mg
替代食譜
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