
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 320 g di pasta corta a piacere
- 1 cucchiaino raso di sale
- 50 g di Feta a pezzi
- 30 g di yogurt greco magro non dolcificato
- 2 - 3 foglie di menta lavate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 419 kcal / 1753.5 kJ
- 蛋白質
- 11.9 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 65.9 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 鈉
- 675.6 mg
替代食譜
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1小時 30 分
Riso Jasmine con crema di peperoni, olive e Feta
35 分
Pasta fredda alla norma
30 分
Pesto di melanzane
10 分
Pesto di zucchine e basilico
20 分
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 分
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 分
Calamarata con crema di peperoni
30 分
Pasta al pomodoro e peperoni
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Spaghetti broccoli e noci
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Paccheri zucca e provola
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Farfalle integrali alla crema di peperoni (vegan)
55 分