難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 410 g roșii cuburi, din conservă, nescurse
- 30 g ulei de măsline
- 30 g zahăr
- 795 g piept de pui file, fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm)
- 85 g smântână maturată, 30% grăsime
- 1 lingură pudră de curry
- 1 linguriță sare
- ⅛ linguriță piper cayenne, măcinat
- 10 tortilla din făină de grâu
- 55 g rucola
- 10 felii de ananas, din conservă, jumătăți
- 5 - 6 fire coriandru proaspăt
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 1715 kJ / 410 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Stir-fry cu ciuperci
55 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
無評分
Vită Stroganoff
40 min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
無評分
Crochete de morcovi
無評分
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
無評分
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
無評分
Paste Puttanesca
35 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min