難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 410 g roșii cuburi, din conservă, nescurse
- 30 g ulei de măsline
- 30 g zahăr
- 795 g piept de pui file, fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm)
- 85 g smântână maturată, 30% grăsime
- 1 lingură pudră de curry
- 1 linguriță sare
- ⅛ linguriță piper cayenne, măcinat
- 10 tortilla din făină de grâu
- 55 g rucola
- 10 felii de ananas, din conservă, jumătăți
- 5 - 6 fire coriandru proaspăt
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 1715 kJ / 410 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 9 g
替代食譜
Cuburi rumenite de carne de pui
15 分
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Pui garam masala
50 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
無評分
Salată de caracatiță sous-vide
8小時
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Saganaki de creveți cu feta
35 分