
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dressing
- 6 oz vegetable oil
- 2 oz lemon juice
- 1 oz red wine vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
-
1
tsp honey
或 1 tsp agave - ¾ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
Salad
- 18 oz Brussels sprouts trimmed
- 1 fennel bulb trimmed, cut into pieces that fit into feeder tube
- 2 oz red onion cut into wedges
- 3 oz dried cranberries
- 3 oz sliced almonds
- 2 oz Parmesan cheese
- 1 lemon thin peel only, no white pith
- ¼ bunch fresh parsley, leaves only
- lemon cut into wedges to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 705.2 kcal / 2950.5 kJ
- 蛋白質
- 15.3 g
- 脂肪
- 57.9 g
- 碳水化合物
- 43.8 g
- 纖維
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 鈉
- 741 mg
替代食譜
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小時
Cutter Fermented Onions
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Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
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Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)
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Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
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