
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 English cucumbers ends removed, peeled or unpeeled (approx. 26-28 oz)
-
8
oz plain Greek yogurt
或 8 oz sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
或 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt to taste
- ½ tsp ground black pepper to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (非必選)
- ½ tsp sugar to taste (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 108 kcal / 451 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 421 mg
替代食譜
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1小時 45 分
Waldorf Salad
15 分
Broccoli Red Lentil Soup
25 分
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 分
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 分
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM6)
10 分
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10 分
Grated Carrot Salad
10 分
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 分
Avocado Tuna Salad
5 分
Mushroom Ragu with Zoodles
40 分
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1小時 25 分