Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

4.3 11 評分
準備 15 分
總金額 1小時
6 portions

食材

  • macadamia nuts chopped and toasted
    5 oz
  • shredded coconut, toasted
    1 oz
Mango Sauce
  • ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)
    20 oz
  • jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)
    1
  • fresh ginger in pieces (¼ in.)
    2 in.
  • honey
    2 tbsp
  • fresh lemongrass in pieces (2 in.)
    1 stalk
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
Halibut
  • halibut fillets
    32 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • freshly squeezed lime juice to taste
  • fresh cilantro, chopped to garnish

營養價值 每 1 portion

卡路里 447 kcal / 1870 kJ
蛋白質 37 g
脂肪 37 g
碳水化合物 26 g
纖維 4 g

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