裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Asparagus Cream Soup
準備 10 分
總時間 25 分
6 portions
食材
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white asparagus peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)14 oz
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potatoes cut into pieces3 ½ oz
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yellow onions halved2 oz
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garlic clove1
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water divided20 oz
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1 heaping tsp homemade vegetable stock pastevegetable stock cube1
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salt to taste¼ - ½ tsp
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ground black pepper to taste1 - 2 pinches
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2 oz cream cheesespreadable cheese2 oz
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2 - 3 ½ oz Greek yogurtsour cream2 - 3 ½ oz
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fresh parsley leaves only, chopped3 sprigs
營養價值 每 1 portion
卡路里
94.2 kcal /
394.2 kJ
蛋白質
4.5 g
脂肪
5.9 g
碳水化合物
7.1 g
纖維
2 g
飽和脂肪
3.3 g
鈉
219.4 mg
