難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 ½ oz potatoes cut into pieces
- 3 ½ oz tomatoes halved
- 3 oz yellow onions halved
- 1 garlic clove
- 14 oz mixed vegetables (e.g. carrots, turnips, leeks), cut into pieces
- 2 sprigs fresh parsley
- ½ tsp salt to taste
- ¼ - ½ tsp ground pepper to taste
- 21 oz water to taste
-
½
oz unsalted butter
或 ½ oz olive oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 88 kcal / 367 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 3 g
