裝置與配件
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
準備 10 分
總時間 35 分
10 pieces
食材
-
canned diced tomatoes undrained14 ½ oz
-
olive oil1 oz
-
sugar1 oz
-
chicken breasts, air-chilled, boneless and skinless cut into strips (½ in.)28 oz
-
crème fraîche3 oz
-
curry powder1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground cayenne pepper⅛ tsp
-
whole wheat tortillas10
-
arugula leaves2 oz
-
canned pineapple halved10 slices
-
cilantro leaves5 - 6 sprigs
難易度
簡單
營養價值 每 1 piece
蛋白質
26 g
卡路里
1715 kJ /
410 kcal
脂肪
11 g
纖維
9 g
碳水化合物
58 g
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