Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.7 276 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 raciones

食材

110 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (非必選)
1 ¼ cucharaditas de sal
800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
500 g de agua
40 g de queso parmesano en trozos
70 g de pistachos pelados (sin sal)
½ diente de ajo
40 g de hojas de albahaca fresca

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 621.2 mg

蛋白質 7.7 g

卡路里 1226 kJ / 293 kcal

脂肪 25.7 g

纖維 4.2 g

飽和脂肪 4.4 g

碳水化合物 11.2 g

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