Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 評分

準備 20 分

總時間 40 分

1 ración

食材

50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
5 tomates cherry en mitades
150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
3 - 4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 chorritos de zumo de limón
2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo
15 g de pasas sin semillas (非必選)
½ palo de canela
2 vainas de cardamomo
2 pellizcos de azúcar
¼ de cucharadita de cúrcuma molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 590.9 mg

蛋白質 35.5 g

卡路里 2048 kJ / 489 kcal

脂肪 20.9 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 173 36 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45 分

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

1小時

Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo

1小時 10 分

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1小時 25 分

Arroz blanco, pollo y puré de calabaza

45 分

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 分

Verduras y pavo al vapor

30 分

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1小時

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 分

Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40 分

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 分

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 分