Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 評分

準備 20 分

總時間 40 分

1 ración

食材

50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
5 tomates cherry en mitades
150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
3 - 4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 chorritos de zumo de limón
2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo
15 g de pasas sin semillas (非必選)
½ palo de canela
2 vainas de cardamomo
2 pellizcos de azúcar
¼ de cucharadita de cúrcuma molida

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 590.9 mg

蛋白質 35.5 g

卡路里 2048 kJ / 489 kcal

脂肪 20.9 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 173 36 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Pescado blanco dorado con salsa de limón

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 分

Merluza con costra de hierbas

Merluza con costra de hierbas

30 分

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45 分

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1小時 10 分

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 分

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 分

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 分

Verduras y pavo al vapor

Verduras y pavo al vapor

30 分

Salmón asado con tomates secos

Salmón asado con tomates secos

20 分

Salmonetes con pisto de verduras

Salmonetes con pisto de verduras

45 分

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 分

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40 分