難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de puerro (solo la parte blanca)
- 600 g de patatas en trozos (ver sugerencia)
- agua para cubrir las patatas
- 1 cucharadita de sal
- 40 g de mantequilla (y algo más para hornear)
- ½ pastilla de caldo de pescado
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 600 g de filetes de pescado blanco sin piel, salpimentados
- 1 cucharada de piel de limón rallada
- 300 g de nata para cocinar
- 1 limón en gajos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2253 kJ / 538 kcal
- 蛋白質
- 36.5 g
- 碳水化合物
- 37.8 g
- 脂肪
- 28.2 g
- 飽和脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 736.2 mg
替代食譜
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas
50min
Salmón en costra de tomate con arroz
30min
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1h
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Merluza con costra de hierbas
30min
Risotto de setas al cava
35min
Rollo de carne crujiente
1h
Coliflor gratinada
50min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min