裝置與配件
Sopa de cebada con verduras
準備 20 分
總時間 55 分
4 raciones
食材
-
80 g de cebolla en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos de 3 cm
-
100 g de puerro en trozos de 3 cm
-
100 g de apio nabo en trozos de 3 cm
-
100 g de cecina en tiras de 2 cm
-
30 g de mantequilla
-
80 g de cebada perlada
-
900 g de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
100 g de nata
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
3 - 4 ramitas perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
9 g
卡路里
1137 kJ /
273 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Sopa de pollo asiática
45 分
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4小時 30 分
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 分
Pollo asado con tabulé de quinoa
1小時 15 分
Pollo con salsa de jengibre
1小時 20 分
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1小時 15 分
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1小時
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1小時 10 分
Tacos de pollo adobado
1小時 10 分
Mocktail de sandía y cítricos
10 分
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1小時 15 分
Bol de arroz con pollo Shawarma
1小時 15 分