難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de nachos de maíz fritos
- 200 g de queso cheddar en trozos
- 60 g de queso parmesano en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 300 g de langostinos crudos medianos pelados
- 3 cucharaditas de sal
- 1200 g de agua
- 300 de pasta corta seca
- 70 g de mantequilla en trozos
- 30 g de cebolla
- 600 g de leche desnatada
- 70 g de harina de trigo
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de tabasco (非必選)
- 4 - 6 tallos de cebollino fresco picado (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 15153.5 kJ / 3621.8 kcal
- 蛋白質
- 133.7 g
- 碳水化合物
- 655.3 g
- 脂肪
- 45.5 g
- 飽和脂肪
- 18.1 g
- 纖維
- 28.2 g
- 鈉
- 1967.7 mg
替代食譜
Pan plegado de ajo y hierbas
1小時 40 分
Rollo de carne crujiente
1h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Mac and Cheese con calabaza
1小時 15 分
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1h 35min
Risotto al azafrán con vieiras
30min
Empanadas caprese
35min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Meloso de pasta
20min
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1小時 10 分