難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mantequilla de hierbas
- 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 - 4 hojas de salvia fresca
- 1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 10 ramitas cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 250 g de mantequilla a temperatura ambiente
Verduras y pollo asado
- 1 pollo entero campero (de aprox. 1400-1600 g)
- 3 - 4 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 500 g de patatas en trozos de 2 cm
- 500 g de agua
- 400 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 5763 kJ / 1377 kcal
- 蛋白質
- 69.7 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 110.2 g
- 飽和脂肪
- 48 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 1304.5 mg
替代食譜
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 分
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 分
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 分
Pollo marinado con puré de patatas
13小時
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5小時
Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho
1小時 30 分
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 分
Pollo asado al estilo cajún
1h 25 min
Pollo glaseado a la naranja
10小時 40 分
Pescado, mariscos y verduras asadas con arroz integral
1小時
Lomo y patatas tonnato
1小時
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 分