難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1400 g de agua
-
30
g de zumo de limón
或 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo) - 4 medallones de solomillo de ternera de 3 cm de grosor (180-200 g c/u)
- 2 cucharaditas de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 4 ramitas de tomillo fresco
- 50 g de chalotas
- 1 - 2 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)
- 50 g de vino blanco seco
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 200 g de mantequilla en trozos (y 1 cucharada más para dorar los solomillos)
- 4 yemas de huevo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2926 kJ / 698 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 56 g
- 飽和脂肪
- 32 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 93 mg
替代食譜
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3h 30min
Salmón teriyaki al vacío
1h 20min
Huevos benedict con aguacate y holandesa de azafrán
1h
Espárragos con huevos poché (Al vacío)
1h 20min
Pechuga de pavo con cítricos (Al vacío)
3h 30min
Ensalada templada de pulpo (Al vacío)
8h
Berenjenas al miso (Al vacío)
2h 45 min
Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa (Al vacío)
1h 45min
Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)
3h 35min
Salsa holandesa (Espesar)
15min
Preparaciones básicas (Batch cooking)
3h
Ossobuco de ternera con risotto al azafrán (Cocción lenta)
4h 15min