難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de ajo y jengibre
- 2 dientes de ajo
- 20 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 25 g de cebolleta en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de sal
Salsa de chile fresco
- 3 chiles rojos frescos (sin pedúnculo) con semillas, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 15 g de vinagre de arroz
- 10 g de zumo de limón
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 - 3 pellizcos de sal
Arroz con pollo Hainan
- 300 g de arroz de grano largo
- 6 contramuslos de pollo con piel y hueso
- 20 g de jengibre fresco en rodajas
- 800 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo desmenuzada
- 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 10 g de cebolleta picada
- 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
- 2 - 3 cucharadas de salsa de soja
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3227 kJ / 771 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 47.7 g
- 脂肪
- 46.9 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1268.8 mg
替代食譜
Sopa Pho de pollo
2小時 15 分
Sopa cremosa versátil
45min
Pollo relleno al vapor
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Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
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Tortilla con gambas y verdura al vapor
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Ropa vieja con arroz blanco y plátano
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Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
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Jambalaya (Cocción de arroz)
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Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
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Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
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