難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 290 g de agua muy fría
- 30 g de azúcar moreno
- 30 g de mantequilla en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (5 g)
- 2 cucharadas de semillas de amapola
Relleno
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 - 2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla roja
- 50 g de apio en trozos
- 500 g de pollo asado en trozos, sin piel ni huesos
- 100 g de mayonesa
- 1 cucharada de mostaza
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1083 kJ / 259 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 25.7 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 234 mg
替代食譜
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Bibimbap burrito
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min