難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para pelar)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ de cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 800 g de zanahorias en trozos de 5 cm
- 1100 g de agua
- 6 - 8 hojas de menta fresca para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 160 kcal / 673 kJ
- 蛋白質
- 1.9 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 19.8 g
- 纖維
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 295.1 mg
替代食譜
Muffins de calabacín y mozzarella
50 分
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 分
Carpaccio de remolacha
20 分
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 分
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 分
Ajos crujientes y aceite de ajo
20 分
Semifreddo de lima
無評分
Revuelto de remolacha con queso feta
15 分
Batatas Hasselback
1小時 15 分
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 分
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1小時 40 分
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分